腊八食谱—小米八宝饭
简单
4人份
俗话说：过了腊八就是年，在腊八的日子里，我们吃过这八宝饭，希望来年八宝伴随我们：健康、事业、学业、爱情、家庭、人际、财富、好运。
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食材清单
其他
- 100克黄小米
- 150克糯米
- 30克黄油
- 适量核桃杏仁
- 适量红枣
蔬菜
- 200克豆沙
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
923.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
