刀鱼—麻花鱼
简单
4人份
偶然看到的，记得父亲也做过！试试
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食材清单
其他
- 10克蚝油
- 20克面包糠
- 50克浇汁，番茄沙司
- 5克淀粉
- 一条鲜刀鱼
- 一枚鸡蛋
- 少量五香粉
- 少量油
- 少量淀粉水
- 少量盐糖
- 水
- 油
- 点缀，芝麻
- 若干片葱+姜
- 适量料酒
- 黄桃或者草莓
蔬菜类
- 葱姜
调味品
- 少量酱油
调味料
- 糖
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
