简单快手的南瓜馅儿锅贴(素馅儿)

简单 4人份

小时候特别爱吃爸爸做的南瓜馅儿锅贴,南瓜的清香配上胡椒粉的刺激,满口香~ 因为疫情隔离好久,昨天晚上突然特别想这口儿,找了找下厨房好像没有这个配方。 今早爬起来就给爸爸打电话,学了立刻做!

简单快手的南瓜馅儿锅贴(素馅儿)
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺香油
  • 胡椒粉
  • 随自己喜欢南瓜
  • 饺子皮
蔬菜类
  • 1小把香菜
调味料

营养成分

热量

318.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

948.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把鸡蛋炒散~

2

简单的一步也有小窍门:

3

冷锅冷油,把打好的鸡蛋放进去,开火,用筷子不停的画圈搅动,随着温度升高鸡蛋慢慢就凝固了,这样保证鸡蛋是散的同时也很嫩~

4

【要不是爸爸告诉我,我都不知道,爸爸的形象又高大了一些~】

5

南瓜/倭瓜擦成丝,放盐腌出汤(我用的南瓜量少,就没有什么汤);

6

香菜切碎(不用太碎,保留口感);

7

加上鸡蛋,三种食材准备好。

8

放一勺香油,盐,胡椒粉,搅拌均匀

9

皮需要比平时的饺子皮软一些,这次直接买的饺子皮,不好用,下次还是自己擀吧。

10

南瓜馅儿比较散,只能包成饺子形状,不然进锅就漏馅儿了。

11

(中间是我顺便做的韭菜猪肉的锅贴,有肉就不会漏,南瓜的只能包成饺子形)

12

平底锅抹些油,把锅贴放进去,中火,煎出焦黄的底,然后多倒一些水,迅速盖上锅盖。利用水和蒸汽把饺子焖熟。

13

水差不多煮干了就熟了

14

蘸着醋吃~

15

南瓜香甜,香菜清爽,胡椒粉刺激,相互融合,妙啊~

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