炒米饭
简单
4人份
昨晚的白米饭煮太多，放冰箱冷藏，今天用来炒米饭。炒米饭要用隔夜冷藏的米，才会粒粒分明，口感佳。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 2个鸡蛋
- 2瓣蒜
- 3碗米饭
- 各半根萝卜丁、黄瓜丁
- 适量肉沫（火腿）
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
