紫薯凉糕
简单
4人份
介绍一款凉的食品，谁喜欢吃凉的就可以做这种的食品。
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食材清单
其他
- 210g水
- 210ml牛奶
- 25g小麦淀粉
- 50g粘米粉
- 75g藕粉
- 去皮1个紫薯
- 适量椰蓉
调味品
- 75g细砂糖
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
