炒鸡开胃好喝的宝宝版番茄鱼(巴沙鱼柳)
简单
4人份
巴沙鱼没有鱼刺很适合宝宝吃哦，这道番茄鱼炒鸡开胃好吃的，番茄鱼被星爸夸得不得了直呼开胃，哈哈哈
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1块巴沙鱼柳
- 少许玉米淀粉
- 适量白玉菇
- 适量金针菇
蔬菜类
- 适量葱
蛋类
- 半个蛋清
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
