芒果冰沙 Mango Smoothie
简单
4人份
很简单的快手健康饮料。10分钟就可搞定。本配方由逗诺小厨翻译整理。信息来自国外网络Laura in the Kitchen. 欢迎大家给我留言或尝试后上传成品。O(∩_∩)O
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4杯 （约60ml）牛奶
- 1/4杯（约60ml）酸奶
- 1杯冰冻芒果
- 半根熟香蕉
- 若干冰块
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
779.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
