化痰润肺止咳汤（广东汤水）
简单
4人份
有一位无所不能的奶奶，真的很幸福。从小我就比别家孩子要强壮💪多亏这些汤水，免疫力如此强大。当然，也要多锻炼哦！ 春季在南方几乎是没有的。忽然热忽然冷都是再正常不过啦！ 不过可怜了孩子，容易感冒😢咳嗽。 想要孩子不容易生病， 在南方，特别是广东这地方生活， 汤汤水水，必不可少的。 动手煲起来。
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食材清单
其他
- 1.5L水
- 10克（半朵）雪耳（银耳）
- 10克北杏
- 10克玉竹
- 10克龙脷叶
- 15克沙参
- 1个蜜枣
- 250克排骨（瘦肉、骨头）
- 4个无花果
- 5克川贝
蔬菜类
- 2片姜片
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
236.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
