无糖无油低脂低卡的香蕉玉米饼

简单 4人份

家里的苹果焦快坏了,就赶紧想了这个食谱消耗掉!

无糖无油低脂低卡的香蕉玉米饼
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食材清单

乳制品
  • 250ml纯牛奶
其他
  • 400g玉米粉
  • 5个(210g)草鸡蛋
  • 5个(722g)苹果焦

营养成分

热量

391.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

231.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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