破壁机版黑米糕

简单 4人份

我是因为没有黑米粉,所以得自己磨粉。之前用过好几次果蔬杯和磨粉杯感觉都不够细腻,遂用了破壁机版磨了粉,竟然很成功,分享给大家! 我选择用牛奶版,因为真的很香,比用水做的奶香多了。可以试试哟!

破壁机版黑米糕
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食材清单

其他
  • 100克黑米
  • 10克玉米油
  • 20克玉米淀粉
  • 20克糯米粉
  • 3个鸡蛋
  • 90克牛奶
调味料
  • 35克糖

营养成分

热量

507.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

799.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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