低油地三鲜
简单
4人份
我儿子太胖，所以做菜尽量少油
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个青椒
- 1勺蚝油
- 2个茄子
- 2勺生抽
- 半根切片胡萝卜
- 适量蒜片
调味料
- 10克糖
- 1小勺盐
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
583.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
