不浪费 | 小萝卜缨的新吃法

简单 4人份

因为儿子喜欢吃我做的老北京烧小萝卜儿,所以经常买回来两捆小萝卜做菜。小萝卜的萝卜缨子挺多的,而且特别嫩生生的,扔了太浪费啦!一般我是把萝卜缨子焯一下然后拌凉菜,这次试着炒着吃,味道还不错~

不浪费 | 小萝卜缨的新吃法
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食材清单

其他
  • 几粒花椒
  • 小萝卜缨子
  • 料酒
  • 生抽
  • 蚝油
  • 鸡精
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

650.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

730.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小萝卜缨子洗净,过水焯。开水下锅半分钟捞出,泡凉水里,这样颜色比较翠绿。

2

锅里放油,油热后放入花椒,葱,蒜片,爆香。

3

放入萝卜缨子,用料酒烹一下,倒入适量的生抽,盐,鸡精,蚝油。

4

出锅!

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