乌鸡海参汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 5个一人吃一个海参
- 8个红枣
- 乌鸡
- 适量党参
- 适量枸杞
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌鸡
2
过水捞
3
海参，之前泡发过的
4
切片，更加入味
5
加入盐巴，姜片，炖锅炖成加入枸杞
