自制鱼丸

简单 4人份

自己家做的纯鱼肉的鱼丸,比市场上的不知道好吃多少倍,真的可以弹起来。做好的鱼丸可以用来烩成三鲜,或者下火锅。

自制鱼丸
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1公斤草鱼鱼身
  • 3个鸡蛋(蛋清)
  • 多一些葱
蔬菜类
  • 一大块姜

营养成分

热量

545.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

810.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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