胡萝卜火腿豆腐汤🍲
简单
4人份
这是一道很营养的汤，豆腐营养丰富，有助于增进食欲和增强免疫力，再搭配胡萝卜、火腿、木耳和荷包蛋，特别适合节后养胃清肠，可以说是色香味俱全了！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1块豆腐
- 1根火腿
- 1根胡萝卜
- 3勺淀粉
- 5-7朵木耳
- 适量白胡椒粉
- 适量鸡精
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
