鸡腿藜麦沙拉

简单 4人份

因为最近开始健身,又贪嘴,所以给自己做了比较丰富的沙拉

鸡腿藜麦沙拉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1小把玉米粒
  • 2勺橄榄油
  • 3只大虾
  • 3片叶子生菜
  • 几个小番茄
  • 半个牛油果
  • 胡萝卜
  • 西兰花
  • 适量藜麦
肉类
  • 1块鸡腿肉
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

692.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

885.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

九月龄手指食物-椰香麦饼卷鸡蛋
九月龄手指食物-椰香麦饼卷鸡蛋
查看详情
低卡晚餐
低卡晚餐
查看详情
高纤黑椒鸡胸肉饼
高纤黑椒鸡胸肉饼
查看详情
牛肋骨烤杂蔬
牛肋骨烤杂蔬
查看详情