低脂高蛋白,酸辣爽口的泰式酸辣虾

简单 4人份

你们一定要试试这款酸辣过瘾的泰式酸辣虾🦐真的太好吃了, 剥了壳的虾吃起来真的太过瘾了,简直停不下来😂

低脂高蛋白,酸辣爽口的泰式酸辣虾
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食材清单

其他
  • 1个百香果
  • 1斤鲜虾
  • 半边柠檬
  • 半边洋葱
蔬菜类
  • 适量姜蒜
  • 适量香菜
调味品
  • 见详细做法生抽,香醋,蚝油,代糖,黑胡椒
谷物
  • 根据个人口味调整小米辣

营养成分

热量

191.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

845.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1️⃣先在碗中放入1勺蒜末,1勺洋葱丁,小米辣,香菜末,加入1勺熟白芝麻

2

2️⃣然后再加入3勺生抽,2勺香醋,1勺代糖

3

3️⃣最后加入适量黑胡椒,1个百香果肉,3片柠檬,加入几勺凉白开拌匀

4

4️⃣鲜虾加姜片煮熟捞出剥壳,放入调好的酱汁中拌匀,浸泡片刻即可食用

5

🈶更多美味海鲜做法可以参考这套食谱

6

部分食谱目录

7

🉐想要完整版食谱的姐妹可以加好友获取

8

备注:下厨房

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