小米鸡蛋饼

简单 4人份

家里有两个宝宝,一大一小,每天为了早餐都得做两份不一样的,实在糟心。小米属于粗粮,煮好后颗粒感太强了,不管是粥还是饭,大的小的都是无比抗拒。可是小米又是一个营养的东西,对于肠胃虚弱的人如小朋友再合适不过。某天看到视频说道做小米饼,赶脚自己马上就能脱离纠结了,这个东西不管大小两个都合适,而且又除去小米的劣势,这肯定OK的。第二天马上实验,哇塞,心情实在太美丽了,全家都喜欢。大人和大丫头都喜欢抹上花生酱或果酱,小丫头直接吃原味的,,喷香喷香吃光光。现在每天促使女儿早起的诱惑就是小米饼了,亲,是每天噢!

小米鸡蛋饼
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食材清单

乳制品
  • 250ml纯牛奶
其他
  • 250g小米
  • 4个鸡蛋
  • 500g面粉
  • 数滴柠檬汁
  • 适量温水

营养成分

热量

458.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

323.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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