沙茶豆腐鸡丁
简单
4人份
沙茶豆腐鸡丁既可拌面，又可下饭。有很多朋友最怕做饭，怕熏得一身的油烟味，这道菜用的是微波炉，既节省时间又没有油烟烦恼，一举两得呢。这个量比较少，是一人份的量，在微波炉里叮了3分钟，如果你做的比较多，那么要适当增加时间。
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食材清单
其他
- 100克豆腐
- 10克莴笋
- 20克胡萝卜
- 50克鸡脯肉
- 生抽
- 蚝油
调味料
- 沙茶酱
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
