凉面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺醋
- 1勺麻油
- 250克面条
- 2勺生抽
- 2瓣蒜
- 一点点味精
- 半根胡萝卜
- 根据自己口味适量即可辣椒面
- 适量白芝麻
- 适量花生
- 适量豆芽
- 适量香油
蔬菜
- 1/3根黄瓜
蔬菜类
- 1片姜
- 适量葱花
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
797.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
