凉拌莴笋丝
简单
4人份
时至今日竟然还有人以为凉拌莴苣笋需要焯水？！那是我初中二年级犯的错误好吗，而且至今还会在我膨胀的时候被我爹拿出来嘲笑我（哎哟听说你觉得自己还挺有厨艺天分的？(≖‿≖) 在这里献上十分随意的家常菜谱一份，希望大家吃得开熏。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一根削皮洗净莴笋
- 两三瓣（看个人口味调整用量）大蒜
- 半个（配色兼调味，也可按个人口味取舍）红辣椒
- 少许（爆香用，也可以不用，反正有麻油）食用油
- 少许（看个人口味，也可不加）糖
- 少许（看个人口味，也可不加）藤椒油
- 少许生抽
- 少许鸡精
- 少许麻油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
575.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
