松子鱼排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 淀粉
- 胡椒粉
- 花生油
- 鸡粉
- 鸡蛋
坚果
- 松子
肉类
- 鲈鱼肉
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
333.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼肉切长方形，加葱、姜等调料，腌制入味
2
鱼片加淀粉挂蛋糊，拍均松子
3
用热油将鱼排炸熟，装盘即可
