肉蟹煲or虾蟹煲

简单 4人份

心心念念馋了一个月,终于做出来了

肉蟹煲or虾蟹煲
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食材清单

其他
  • 18个年糕
  • 1个草果
  • 1个蒜
  • 1勺蚝油
  • 1只青蟹(膏蟹)
  • 1小块桂皮
  • 1小把花椒
  • 1根玉米
  • 2个八角
  • 2个土豆
  • 2勺薄盐生抽
  • 3勺四川香辣酱
  • 3勺淀粉
  • 8个干辣椒
  • 适量米酒
  • 适量鸡精
海鲜类
  • 20只虾
肉类
  • 5只鸡爪
蔬菜类
  • 1块姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

356.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

899.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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