蛋包饭

简单 4人份
蛋包饭
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食材清单

其他
  • 1碗米饭
  • 7-8个蘑菇
  • 个鸡蛋 3
  • 午餐肉 适量
  • 干贝 适量
  • 玉米粒 4分1个
调味料
  • 2勺番茄酱

营养成分

热量

508.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

5.0 克

糖

4.0 克

钠

526.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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