幼儿消食健脾消食幼儿健脾消食化积汤麦芽山药茯苓

简单 4人份

麦芽：消食（尤其消面食），还有抗血糖和抗真菌的作用。对于积食不消，消化不良有很好的效果，同时对于乳房胀痛也有很好的缓解作用。麦芽在煲汤之前最后不用水冲洗，这个技巧是广东省中医院的一位教授教我的，他告诉我冲洗后会影响药效，同时煲之前用清水泡15分钟连泡的水一起放入煲汤。扁豆：健脾化湿，对于治疗脾胃虚弱导致的食欲不振有很好的效果。茯苓：健脾利水，宁心安神，保肝护肝。山楂：消食健胃，活血散瘀。这款汤适合全家饮用，4-5人的分量。对于幼儿积食，健脾胃有很好的效果。如果不懂，我可以分享。