黑椒燕麦猪排
简单
4人份
忘记拍大图了…… 这回猪排炸的超级嫩，我儿子22个月，都吃了两大块！外面是燕麦，不是面包糠，用面包糠也可以。
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食材清单
其他
- 1/2个柠檬
- 1个鸡蛋
- 250g猪里脊
- 适量熟燕麦
- 适量玉米淀粉
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
544.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
