夏日缤纷水果冰淇淋果盆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只白心火龙果
- 1只芒果
- 1只蜜瓜
- 一个挖勺
- 依喜好准备冰淇淋
- 半只西瓜
- 红心火龙果
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
521.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备挖勺
2
最好是双头的 带三角形的尖头。将一个蜜瓜雕出锯齿状边缘 做果盆底
3
挖勺挖出各种水果球 和冰淇淋球 待用
4
依个人喜好堆叠在果盆上
