卡式炉加陶瓷锅之超简单小火锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 平菇
- 茼蒿
- 250g排骨
- 一只西红柿
- 杏鲍菇
- 海鲜菇
- 甜不辣、香肠等
- 豆芽
- 金针菇
- 香菇
- 鸡蛋
蔬菜类
- 娃娃菜
- 生菜
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉骨头汤底。总之就是各种菇、西红柿可以切两半扔进去，或者全部炒一下再扔进汤里。蔬菜豆芽金针菇什么的洗干净备用。超级喜欢煎鸡蛋放到火锅里啊。
2
卡式炉好好用啊
3
随便写下我用的蘸料，是不是要认真写字，写得美一点😓
