超级鲜美的红烧金丝鱼
简单
4人份
这道爆满朋友圈的红烧金丝鱼🐟味道鲜美无比入味
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食材清单
其他
- 4瓣蒜瓣
- 一个小米椒
- 一勺生抽
- 一勺蚝油
- 一勺鸡精
- 一条金丝鱼
- 二勺料酒
蔬菜类
- 4片生姜
调味料
- 一勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
862.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
金丝鱼削麟挖出内脏洗干净放入盆中加入少许盐酱油少许醋白糖腌制备用。
2
做好蒜末生姜小米椒葱花备用。
3
把锅烧热放油放蒜末生姜葱头爆香放入鱼翻炒片刻放白糖蚝油料酒酱油烧下倒入一小碗清水煮沸。
4
烧至入味收汁放入葱花鸡精调味即可装盘食用。
5
味道鲜嫩入味。
