西葫芦炒虾仁
简单
4人份
已经是繁花满天的季节，相应的时鲜蔬菜和水果也都让人挑的目不暇接。其中西葫芦就是一种非常适合春天食用的蔬菜。 中医认为西葫芦能清热降火，消肿利尿，补充人体必需的维生素和矿物质，虾仁富含丰富的蛋白质，两者同食，营养可以实现1+1大于2。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5勺生抽
- 0.5勺白醋
- 1个西葫芦
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 少许几滴香油
- 适量油
海鲜
- 100g虾仁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
