黄金藕夹
简单
4人份
儿子特别爱吃
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食材清单
其他
- 10克面粉
- 1节藕
- 个鸡蛋
- 半锅油
- 适量料酒
- 适量水
- 适量淀粉
- 适量胡椒粉
- 适量鸡精
肉类
- 150克猪肉末
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量葱花
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉末要很细
2
藕夹切的薄厚均匀
3
肉馅不能夹的太多
4
最后重复在炸一次就脆脆的不会软掉
