芝“星”软米团子

简单 4人份

今天给大家分享一个在疫情期间新研发出来的食谱,前段时间相信大家都经历过囤菜或者一不小心就烧太多都剩下了,一番食之无味,弃之浪费的心理纠结。不如我们脑力激荡一下,食尽其用妙手让剩菜变美味! 这个食谱的主角是:剩余的粥。如果它不小心被遗忘在你家冰箱超过一天,是不是最后的归宿就是倒掉?本着#不浪费好好爱的原则,我花了点小心思,让它变成一道老少皆宜的洋气小食。从冰箱里拿出来的剩粥一般都挺粘稠,可以利用它搭配剩余的泡菜、蔬菜、蘑菇家庭常备食物捏成裹着柔软的芝心小丸子。当家人吃到外酥内软,混合着辣辣的泡菜、浓郁芝士香气的软米团子时,有谁能想到这是用吃剩的白粥做出来的呢? 激发我做这道菜的灵感来源是一个公益广告,前段时间看到新加坡星展银行的一个倡议“地球一小时,你能做的不止一小时”,拒绝舌尖上的浪费,号召大家做“星”时代吃货,精准击中了我们骨灰级吃货的心。做为一个爱吃,爱做吃的人来讲,我们和食物相处的时间很长,也会更加珍惜食物,相信你也有这个感受。一起践行#食物零浪费#吧,发挥你的“星煮意”,厨艺PK尽在剩食大作战!

芝“星”软米团子
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 20g杏鲍菇
  • 20g青椒
  • 250g剩稠白粥
  • 2g芝麻油
  • 30g即食燕麦片
  • 30g泡菜
  • 5g香葱
  • 7g酱油
  • 约70g马苏里拉芝士碎
  • 适量油
  • 适量面包糠
  • 适量面粉
调味品
  • 2g糖
调味料
  • 2g盐

营养成分

热量

733.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

615.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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