虫草花乌鸡汤—电饭煲版，可加其他药材
简单
4人份
身体比较虚，想喝些滋补的汤，之前男友给我做过，还加了一些中医为我开的药材，喝了觉得很补，这次自己想尝试一下。
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食材清单
其他
- 15粒左右枸杞
- 六颗红枣
- 这个看自己需要补哪些其他药材
- 适量虫草花
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 四片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将乌鸡块洗净，取锅烧水，放乌鸡，将乌鸡血沫煮出，捞出乌鸡块。
2
将乌鸡块倒入电饭煲，加入足量水（爱喝汤就多放些），切四片姜放入，然后煲汤键开煲。
3
将虫草花在碗中轻微洗下（最好不要流动水洗），红枣、枸杞洗净，其他药材准备好。
4
汤煲至一个钟之后，将上面的食材全部放入，继续煲一个钟，汤煲好之后加适量盐即可。
5
成品如图
