Q弹软糯的意式肉丸Italian Meatballs
简单
4人份
意大利肉丸是意大利特别家常的一道美食 煎好的肉丸子可以用来做汤 意面 或者 意式三明治 这个菜谱是我的前意大利老板教我的 她告诉我从小妈妈就是这么做的 分享给大家
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺橄榄油
- 30克Parmesan奶酪
- 30克罗勒碎或欧芹碎
- 3瓣大蒜
- 50克面包碎
- 适量黑胡椒
肉类
- 200克猪肉
- 300克牛肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
424.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
