紫菜包饭

简单 4人份

记录我做过的饭,待时光逝去后,我依然能看到当时的吃货自己

紫菜包饭
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食材清单

其他
  • 1根萝卜条
  • 1碗米饭
  • 3张(能吃几张做几张)紫菜
  • 两根火腿
  • 半根黄瓜
  • 爱吃什么放什么食材有什么放什么
  • 适量沙拉
  • 适量肉松韩式辣白菜
  • 适量芥末

营养成分

热量

113.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

138.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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