培根炒意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量培根
- 适量奶白菜
- 适量孜然粒
- 适量意大利面
- 适量胡萝卜
- 适量蒜
- 适量螺丝椒
- 适量辣椒粉
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里烧水，水开后放进西红柿煮一会儿，捞起去皮切块，待用。
2
洋葱、各色彩椒切成细条状，待用。
3
蒜头切片，培根切成小块状，待用。
4
锅里水烧开，倒入意面，中火煮9一10分钟，放少许盐即可（也可以用筷子夹一个试试，口感九分熟就一定要快速关火捞起）。捞起后放进冷水泡一会会儿，就可以捞起来沥干装盘待用。
5
起油锅，放入大蒜、洋葱炒香。
6
闻到香味，就可以放入西红柿翻炒了。
7
接着可以把彩椒放进去炒一会儿（彩椒易熟，炒的时间要快，注意！），就可以加入意面一起炒，这时候可以放少许的鲜酱油（生抽）进去翻炒。
8
最后就是把培根倒进去，一起翻炒，快起锅的时候，放入盐和胡椒粉就可以啦！就这么简单。
