【savislook】的鸡蛋牛油果三明治
简单
4人份
这个方子来源于我最喜欢的穿搭博主savislook.吃瓜群众不要震惊！就是穿搭博主！人美心善又会做饭！这款三明治非常快手，颜值很高而且还很好吃～味道比较清淡，喜欢重口味的就不适合啦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5个柠檬
- 1个牛油果
- 2只鸡蛋
- 4片吐司
- 适量白胡椒粉
- 适量黑胡椒碎
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
751.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司切片稍微加热一下，可以用多士炉，也可以用平底锅。
2
牛油果对半切开，去掉果核，挖出果肉。切开半个柠檬，挤出柠檬汁，加入适量白胡椒粉（不喜欢白胡椒粉的可以省略）搅拌均匀，碾轧成泥。
3
鸡蛋加一点点盐用橄榄油轻微炒一下，成型即可盛出。
4
按照吐司-牛油果泥-鸡蛋碎-黑胡椒碎的顺序摞放,美味的鸡蛋牛油果三明治就做好了！配上咖啡培根和自己喜欢的水果享受美好的清晨吧！
