西红柿土豆牛腩（压力锅煮肉）
简单
4人份
牛肉富含蛋白质、维生素b6、低脂肪等优点。中医认为：牛肉补脾胃，益气盘，强筋骨。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。
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食材清单
其他
- 0.25个圆葱
- 0.25个胡萝卜
- 1块牛腩
- 2个土豆
- 2个西红柿
- 少许花椒
- 适量料酒
蔬菜类
- 1根葱
- 适量姜
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
