驱寒红糖洛神花姜茶
简单
4人份
洛神花寒性大，含有多种有机酸，清热去火、降血压、抗氧化、补血。 红枣被称为天然维生素丸。 桂圆热性大，含铁量高，补血，所谓南方桂圆北人参。
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食材清单
其他
- 10粒红枸杞
- 1片黄芪
- 2颗洛神花
- 2颗红枣
- 3颗桂圆
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 2块红糖
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
