豪华plus版烤吐司三明治
简单
4人份
味道浓郁的元气早餐 不容错过哟（≧∇≦） PS：方子是两个三明治的量～
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2片芝士片
- 4片全麦吐司
- 适量其他蔬菜或火腿培根等
- 适量红椒
- 适量青豆玉米粒
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
