什锦豆皮卷(配照烧汁)

简单 4人份

有天买了千张,结果一直没吃,突然发现要过期了,于是乎就想着不如拿来做卷卷吧!

什锦豆皮卷(配照烧汁)
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食材清单

其他
  • 两勺料酒
  • 两勺生抽
  • 两勺蜂蜜
  • 数量自己定吧千张
  • 适量柱侯酱
  • 适量火腿
  • 适量胡萝卜
  • 适量香菇
蔬菜类
  • 适量西芹

营养成分

热量

215.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

140.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

胡萝卜,西芹,香菇,火腿洗干净,切丝。千张的宽度也跟胡萝卜丝和西芹丝差不多就好。

2

拿一张千张,在表面涂一些柱侯酱(我个人很喜欢柱侯酱啦,其实觉得什么酱只要自己喜欢都好吃),然后铺上适量的胡萝卜丝,香菇,西芹,火腿。然后卷起来,边用手按,边卷,卷实一点!

3

平底锅里放油,把卷好的千张放进锅里稍微煎一下!主要是把边边给封住,不要让它散开就好。 (对了,插一句,我今天正在煎制时,电视刚好在宣布2022年冬奥会主办权归属!我激动得跑出去看电视!听到北京时整个人都疯狂了!)

4

煎好的卷卷放到盘子里,放到蒸锅里,蒸大概十分钟吧!

5

【照烧汁】最后把两勺料酒,两勺生抽,两勺蜂蜜的混合物倒入锅里煮,煮开了或者觉得有点儿粘稠了就可以关火,淋在蒸好的卷卷上!(这是之前在网上看到的简易版照烧汁做法,因为今天正好在做照烧鸡翅,所以就顺便用同一个汁了!)

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