营养八宝粥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克小米
- 2000ml水
- 200克红豆
- 20克花生
- 50克大米
- 50克按自己喜好添加红糖
- 50克核桃仁
- 50克燕麦
- 50克红枣
- 50克葡萄干
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息