面片儿
简单
4人份
饭前两小时准备
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食材清单
其他
- 平菇
- 味精
- 土豆
- 料酒
- 水
- 油
- 淀粉
- 生抽
- 西红柿
- 豆腐
- 面粉
肉类
- 肉末
蔬菜类
- 洋葱
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里烧油至七成熟,放葱花炒几下,接着放西红柿丁(切什么样都行)和番茄酱,使劲炒炒,成酱状,放花椒,胡椒,盐炒炒.接着放水(喜欢喝汤就多放点,不喜欢就放够煮熟面的就行了.不过用料要酌量增减.这个看个人喜好了.下面片的过成不罗嗦了,煮熟后撒蒜苗丝就好了
