健康减脂 清蒸鸡肉娃娃菜卷
简单
4人份
健康减脂的饮食习惯需要长期坚持，吃起来清爽，身体无负担，整个人都舒服。
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食材清单
其他
- 10ml生抽
- 10克淀粉
- 250克鸡胸肉
- 3克白胡椒粉
- 4片娃娃菜叶子
- 5朵干香菇
蔬菜类
- 1根葱
- 5克姜
调味料
- 5克盐
- 5克糖
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
