西洋菜海底椰炖龙骨 <302小厨房>
简单
4人份
每年冬季到来的时候也是西洋菜应季的的时节，新鲜的西洋菜可以用上汤来简单烹饪，或着与味道厚重的腌制肉品来搭配煲汤都是很不错的选择。 这次用的是隔水炖的方式，味道清淡，有淡淡的乳香和杏仁香气。
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食材清单
其他
- 1-2个陈肾
- 1勺北杏
- 1勺南杏
- 1小半碗海底椰
- 200g西洋菜
- 2大块猪龙骨
- 2粒蜜枣
蔬菜类
- 几片生姜
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
