纯素腰果酱意大利面（Vegan Alfredo Sauce）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150g全麦意大利面
- 1小勺黑胡椒粉
- 2小勺第戎芥末酱（可省略）
- 一大勺柠檬汁
- 一大勺白芝麻
- 一小勺罗勒粉（可省）
- 一小撮豆蔻粉
- 一把杏仁
- 一把腰果
- 一根胡萝卜
- 半勺红辣椒粉（Paprika）
- 半把芦笋（或西兰花）
蔬菜
- 1-2瓣蒜
蔬菜类
- 一小把菠菜
调味料
- 2小勺酱油
- 半小勺盐
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
