小龙虾冰花煎饺

简单 4人份
小龙虾冰花煎饺
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1勺玉米淀粉
  • 1匙花椒粉
  • 1匙花椒粒
  • 1匙鸡汁
  • 1块桂皮
  • 2勺清水(拌馅)
  • 2勺生抽
  • 3个干红辣椒
  • 3勺植物油
  • 400克小龙虾
  • 若干张饺子皮
肉类
  • 200克五花肉
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 3片姜
调味品
  • 1匙盐

营养成分

热量

331.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

625.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅中加入姜片,干红辣椒,八角,桂皮和花椒粒,倒入适量清水烧开转中火煮3分钟

2

放入洗净去虾线的小龙虾煮至小龙虾完全变红

3

不烫手时取出虾仁,虾头留用

4

锅中加入植物油,放入虾头小火煎至没有噼啪声,取出虾头,虾油留用

5

五花肉剁成肉馅,放入盐,花椒粉,鸡汁,生抽,清水和葱花搅打至上劲

6

倒入2/3的虾油搅打至完全吸收

7

饺子皮中放入适量肉馅和1个虾仁

8

包成饺子

9

玉米淀粉放入碗中,加入清水至碗的一半,搅拌均匀

10

用剩下的虾油煎饺子,至饺子底部金黄后倒入淀粉水,盖盖中火煎至出现噼啪声即可

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