清补润燥汤
简单
4人份
古语有云：“宁可食无肉，不了饭无汤。” 秋燥来袭，最适合喝这款养阴清热，润肺化痰，健脾益胃，补而不燥的汤水，男女老幼都能喝。
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食材清单
其他
- 2500毫升水
- 25克沙参
- 500克瘦肉
- 50克淮山
- 50克玉竹
- 50克百合
- 50克薏米
- 5个无花果
蔬菜
- 数片生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
806.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
