小盆友们都爱吃的炸鱼😜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 少许面粉
海鲜
- 一条鱼
调味品
- 少许鲜酱油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
996.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼洗干净
2
切成片
3
用刀背敲敲
4
放上盐和酱油的和一个鸡蛋
5
加上面粉
6
少许油炸好