海带豆腐金针菇蛤蜊汤
简单
4人份
非常鲜甜，夏日必备汤，清爽不油腻，又可以当汤喝又可以吃菜
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食材清单
其他
- 1/2把金针菇
- 1勺生抽
- 1块豆腐
- 1张湿海带
- 克（10个)蛤蜊
- 随意香葱
调味料
- 随意盐
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
